一般に、便秘の改善には食物繊維が有効であると言われています。しかし、便秘にもいろいろな種類があります。 すべての種類の便秘に食物繊維が有効なわけではありません。一部の便秘に対して食物繊維はとても有効です。一方で、食物繊維 […]
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痙攣性便秘の原因とその対処法
はじめに この記事は下記のサイトを参考に作成しました。 【医師監修】痙攣性便秘（けいれんせいべんぴ）とその症状とは？ | ヘルスケア大学 けいれん性便秘の解消法とやってはいけない3つの事！ 知ると治せる！自分が緊張性便秘 […]
