「便秘解消法」の記事一覧

便秘を解消する効果のある食べ物

便秘解消法

はじめに 便秘をどうにか治したいけれども便秘薬を使うと副作用でお腹が痛くなってしまう、お通じがゆるくなりすぎてしまう、あるいは便秘薬に依存するのが心配でなるべく使いたくないといった人は多いです。 そこで今回、便秘薬を使わ […]

夏場の便秘の原因と対策!

便秘解消法

はじめに 夏になると便秘がひどくなる、夏は便秘になりやすいという人は多いです。夏場の便秘には特徴があり、それにあわせた対応で便秘を解消できます。この記事では夏場の便秘の原因や解消法に関して解説しています。 参考サイト 便 […]

便秘の解消に役立つお茶

便秘解消法

はじめに お茶やハーブティーは気軽に飲むことができ、生活習慣の一部にも取り入れやすいです。これらの中には便秘を改善させるものがあります。この記事では便秘解消に効果があるお茶についてまとめています。 参考サイト 【医師監修 […]

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